Kadınlar için sağlıklı saçlara sahip olmak bukadar kolay:

[ziraatci.M.DOĞAN]

1- Saç sadece kökünden beslenir. Bu kural hiç unutulmamalıdır. Dışarıdan lokal olarak uygulanan preparatlar, saçlarımıza sağlık getirmez. Bu tür uygulamalar, saçların yıpranmış görüntüsüne, kısa süreli değişmeler dışında yarar sağlamaz. Saçlarımız için gerekli olan besin maddeleri, saçlarımıza, sadece kan yoluyla ulaşabilir. Yeterli protein, demir, çinko, biotin ve folik asit içeren beslenme şekli, saçlarımız için çok önemlidir.

2- Saç boyası, renk açıcılar, jöle ve köpük gibi kimyasal maddelerin günümüzde çok sık kullanılıyor. Bu maddeler doğru kullanıldığında, nadiren saçlara zarar verir.Çok sık ve uzun süreli uygulamalar, saçların zaman içinde zayıflamasına ve kırılmalara sebep olur. Sık şampuanlama saçların yıpranmasına sebep olur. Gün aşırı yıkama, saç sağlığı açısından uygun gözükmektedir.

3- Saçlar ıslak iken daha kırılgandır. Islak saçlar yumuşak havlularla ve düşük ayarlı kurutma makineleriyle kurutulmalıdır.

4- Aynı şekilde kaba ve sert fırçalama, saçların çabuk yıpranmasına ve mat görünmelerine neden olmaktadır.

5- Kimyasal içeriği az olan bakım ürünleri kullanmalıyız. Örneğin ammoniyum lauryl sülfat ya da silikon içeren ürünler, saçlarımızı aşırı kurutarak daha kolay kırılmalarına yol açmaktadır.

6- Sıkı toplanmış saçlar, atkuyrukları, topuzlar ve örgüler saçların köklerini zayıflatır. Özellikle alnın yan kısmındaki saç dökülmelerinin sebebi saçların sıkı ve gergin toplanmasıdır.

7- Saç sağlığı için en önemli olan diyetin içeriğidir. Protein açısından yetersiz diyetler, saç köklerini dinlenme dönemine sokarak, proteinden tasarruf etme yoluna gider. Bu ağır diyetleri takiben 2–3 ay içinde yaygın saç dökülmesi görülebilir.

Not:Her bakımlı kadın güzeldir.
Ziraat Mühendisi Muammer Doğan

[eğitimci]

biz bayanların en çok önem verdiği saçlar konusunda bu bilgilerle bizi aydınlattığınız iyi oldu...sadece yıkamak şampuanlamak bakım yapmak yetmiyor aynı zamanda beslenmemize de dikkat etmeliyiz saçımız için gerekli vitaminleri almalıyız

[cagatay_61]

anlamam ki sadece bu kadınların mı saçı var.. bende saçlarıma bakıyorum

[eğitimci]

saçına bakan erkek sayısı az olduğu için bayanlar üzerinde yoğunlaştık hoş görün..size de tavsiyem fazla jöle kullanmayın malum görüyoruz zamane gençleri buzağı yalamış gibi dolaşıyolar ortalıkta hem görüntü açısından hem de saçlarınızın sağlığı açısından bu tavsiyemi dikkate alın bakımlı erkeklere saçlar konusunda bayan gözüyle şunu söleyebilirim kepek ve saç dökülmesine dikkat lütfen 

[cagatay_61]

  Haklısınız, zaten bende jole kullanmıyorum, ama madem böyle bir konu açıldı ve bilgisi olan arkadaşlarımız var bir kaç soru sormakta fayda var;

Sarı saçların dökülme oranı daha az olduğu doğru mu?

Saçları yıkadıktan sonra kurutup, bere takıldığında saçlara herangi bir zararı var mı?

Saçlar için kullanılan briyantin ve saç kremleri, jole gibi saç döküyor mu?

Saçlar için limon suyu kullanıyorlar (hiç denemedim) sizce limon suyunun saç ve cilde zararı var mı?

Kepeğin asıl nedeni nedir? Saçları ıslak bırakmak mı, ciltte vitaminsizlikten oluşan deri dökülmesi mi?

forum sayfalarımızın renklenmesi için soruyorum, aynı zamanda hem kendim merak ettiğim sorulara cevap bulacağım hemde başkaları faydalanmış olacak:)

Teşekkürler

[ziraatci.M.DOĞAN]

arkadaslar ben söyledığınız sorunların çoğunu  yasadım.kısa ve öz  dıyebılırım kı;saclarınıza sabundan baska bısey sürmeyin.sonucları hemen olmasada bellı bır  sure sonra negatif yönde olacaktır.liman,jöle,biryantin,zeytınyag ve daha aklıma gelmeyen bircok sac parlatma yöntemlerini kullanmayın.
Kepek sağlıklı sacta olur,yağlanma yada  kuruluk varsa saclarınızın sonu basladı demektir.Hemen bir cilt doktoruna gidin ve önleminizi alın,tabi saclarınızı seviyorsanız.Benden demesi,biliyorum çünki benım saclarımda zamanında cok uzun ve gür idi.zamanında.

[cagatay_61]

ya ayıptır söylemesi, benim saçım gür mü, kuru mu, yağlı mı anlayamıyorum

tabi bu yazıyı okuyarak sizde bir yorum yapamazsınız ama merak ediyorum... ince telli ve kuru olduğunu düşünüyorum, ona göre şampuan alıyorum ama ne kadar doğru bir seçim bilemiyorum ena zından kepek yapmadığını biliyorum:)

[eğitimci]

 saçınızı 2günde bir muhakkak yıkayın kepek oluşmasını  önlersiniz ayrıca saçınızı çok sıcak suyla yıkamayın!saçınızda kullanmanız gereken şampuana gelince şunu söyleyebilirim şampuanlar saçtan saça değişiklik gösterir aynı şampuan bazı saçlarda kepek yapar bazı saçlarda kepeği azaltır ve aynı şekilde bazı saçları dökerken bazısını ise güçlendirir..siz deneyerek saçınıza en iyi şampuanı seçebilirsiniz fakat tam etkisini görebilmek için bir şampuanı en az 1ay kullanmanız gerekir.ayrıca şampuanı saçınıza bir anda aşırı sürmeyin az az ve hafif parmak uçlarıyla masaj yaparak sürün ve iyice durulayın eğer saç kremi kullanıyorsanız saç kremini saç köklerinize uygulamayın sadece saç uçlarına uygulayın ve onu da iyice durulayın.
   bir arkadaşımız saçınızda sadece sabun kullanmanızı önermiş bence yanlış sabundan sabuna da fark var ama zeytin sabununu öneririm saçı güçlendiriyor ve kepeğe karşı etkili ayrıca saçınızın parlamasını sağlıklı görünmesini sağlıyor yani parlatmak için limon suyu kullanmanıza gerek kalmıyor
  bu arada beslenmenize de dikkat etmelisiniz ve aşırı stresten uzak durmalısınız.saçla ilgili başka önerilerimde olacak şimdilik bu kadar... sağlıklı saçlara kavuşmanız dileğiyle...

[cagatay_61]

teşekkürler... bayağı bilgilendiriciydi.. bazen günde aşırı saç dökülmesi oluyor abzende hiç dökülme olmuyor.. ana nedeni stres olduğu kanaatine vardım... birde genetik faktör var...

zeka gibi saç dökülmeside genetikdir...

[ziraatci.M.DOĞAN]

yardımcı olduysam ne mutlu bana saygılar..herzaman için herşey için sizler için burdayım.